Personal-Training Aschaffenburg.

Mit einem speziell auf Sie zugeschnittenen Personal Training unterstütze ich Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu einem anhaltend guten Körpergefühl. Bereits nach wenigen Trainingseinheiten werden die ersten Erfolge spürbar sein und Ihr Fitness-Level wird stetig wachsen.

PRAXISBONUS

Leistungsdiagnostik / Laktatanalyse in Kooperation mit der Praxis Dr. Franz Sportmediziner und Diabetologe

Möchten Sie gezielt und nachhaltig etwas für Ihre Fitness bzw. Gesundheit tun oder Ihr Training optimieren? Unabhängig von Ihrer individuellen Zielsetzung sind Sie bei mir genau richtig !!

Coaching 1:1 !!

Individuell: Orientiert an Ihren eigenen individuellen Voraussetzungen und Zielen erstellen wir Ihr persönlich auf Sie abgestimmtes Trainingsprogramm !

Effizient: Minimaler zeitlicher Aufwand – mit maximalem Ergebnis

Strukturiert: Gezielte Trainingsplanung – orientiert an neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen

Nachhaltig: Wir helfen Ihnen dabei im wahrsten Sinn des Wortes „am Ball zu bleiben“ und Ihr neues „Level“ dauerhaft zu (er)halten !

Kleingruppe ( 2 bis 3 Teilnehmer ): 45 Euro/ 75 Min. (Pro Person)

Physiotherapeutischer Eingangscheck:
Beurteilung / Diagnose des aktiven Bewegungsapparates sowie der Wirbelsäule !

Dauer: 40 bis 60 Min. / 45 bis 60 Euro !